Ogentroostthee wordt bereid uit het gedroogde kruid van Euphrasia officinalis, beter bekend als ogentroost. Dit kruid heeft een lange traditie binnen de Europese kruidengeneeskunde en werd vooral gewaardeerd vanwege zijn toepassing bij de ogen en de bovenste luchtwegen. Door de aanwezigheid van looistoffen en flavonoïden wordt ogentroost vaak gekozen als onderdeel van een bewuste en natuurlijke leefstijl.
De plant bevat van nature samentrekkende en verzachtende plantaardige stoffen. Hierdoor is ogentroostthee populair bij mensen die hun slijmvliezen op natuurlijke wijze willen ondersteunen. De thee heeft een zachte, licht kruidige smaak en kan zowel inwendig als uitwendig worden gebruikt.
Traditioneel gebruik en toepassingen
Binnen de kruidentraditie gebruiken mensen ogentroost vooral bij vermoeide of gevoelige ogen. In oude kruidenboeken wordt het kruid genoemd bij rode, branderige of tranende ogen, bijvoorbeeld na langdurig lezen of beeldschermgebruik. Daarnaast wordt ogentroost traditioneel toegepast bij seizoensgebonden gevoeligheden zoals pollenperioden.
Ook bij verkoudheid en irritatie van de bovenste luchtwegen komt ogentroost vaak voor in kruidentheeën. Het kruid wordt dan gebruikt ter ondersteuning van keel en neusholte. Door de samentrekkende werking van de looistoffen wordt ogentroost bovendien genoemd bij mond- en keelverzorging, bijvoorbeeld als gorgeldrank.
Verder wordt het kruid binnen de kruidenleer ook in verband gebracht met ondersteuning van de spijsvertering. Bij een gevoelige maag of darmen wordt ogentroostthee soms gebruikt als mild kruid ter aanvulling op de voeding.
Werkzame plantenstoffen
Ogentroost bevat onder andere flavonoïden, bitterstoffen en looistoffen. Deze combinatie maakt het kruid interessant voor mensen die hun lichaam willen ondersteunen met plantaardige ingrediënten. Bovendien dragen antioxidanten bij aan de bescherming van cellen tegen invloeden van buitenaf. Daarom wordt ogentroostthee vaak gedronken als onderdeel van een evenwichtige leefstijl.
Gebruik en bereiding
Voor het bereiden van ogentroostthee gebruik je 1 theelepel gedroogd kruid per kop kokend water. Laat de thee 5 tot 10 minuten trekken en zeef het kruid eruit. De thee kan warm worden gedronken.
Voor uitwendig gebruik laat je de thee volledig afkoelen. Daarna kun je deze gebruiken als oogkompres of oogbad, bijvoorbeeld door een schoon doekje in de thee te drenken en dit voorzichtig op gesloten ogen te leggen.
Voorzorgsmaatregelen
Bij ernstige of aanhoudende oogklachten wordt geadviseerd een arts te raadplegen. Gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding bij voorkeur alleen in overleg met een deskundige. Zorg bij uitwendig gebruik altijd voor een schone bereiding om verontreiniging te voorkomen.
EU/NVWA-disclaimer:
Dit product is geen geneesmiddel of voedingssupplement. Er worden geen gezondheidsclaims gedaan conform Verordening (EG) nr. 1924/2006. De informatie is uitsluitend informatief en vervangt geen medisch advies.
